En Son Blog Yazılarımız

Geçmişin İizlerinin Etkileri : Büyümek? Çocuk Kalmak ? Yazar: Esra Gül Koçyiğit Çocukluk yaralarımız, Gestalt yaklaşımının diliyle “bitmemiş meseleler”imiz; içindir.

ANNELİK İŞLEVİ : “GERÇEK Mİ PROTEZ Mİ?” Yazar: Esra Gül Koçyiğit Annelik kavramı çağlar boyunca kutsallığına sürekli vurgu yapılmış, yüceltilmiş; anneliğe ve annelere, anne olan

Uyku Hijyeni ve Sağlıklı Yaşam: Kaliteli Uyku İçin Öneriler Yazar: Esra Gül Koçyiğit Uyku, sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biridir. Ancak, modern yaşamın getirdiği stres

Yazar: Esra Gül Koçyiğit Şema kimyası, insan ilişkilerinde sıkça karşılaşılan ve yaşam boyu tekrar eden örüntülere neden olan önemli bir kavramdır. Bu kavram, bireylerin geçmiş

ÖZGÜVEN EKSİKLİĞİ: KENDİ DEĞERİNİ FARK ETMEK VE GELİŞTİRMEK Özgüven, bir bireyin kendi değerini ve yeteneklerini gerçekçi bir şekilde tanımlamasını, kabul etmesini

PANİK ATAK NEDİR? ANİ KAYGI VE BEDENSEL ALARM HALİ Yazar:Esra Gül Koçyiğit Panik atak; ani ve beklenmedik bir şekilde ortaya çıkan, yoğun korku, rahatsızlık

ÖN ERGENLİK: ÇOCUKLUK İLE GENÇLİK ARASINDAKİ KÖPRÜ Ön ergenlik dönemi, genellikle 9-12 yaşları arasında başlayan ve ergenliğe geçiş evresi olarak tanımlanır

ÖFKE KONTROL PROBLEMİ NEDİR? DUYGU DÜZENLEME VE YÖNETİM Öfke, aslında mutluluk veya üzüntü gibi son derece doğal ve insani bir duygudur

Farkındalık Temelli Farkındalık temelli grup çalışmaları; belirli sayıda katılımcının, uzman bir grup lideri eşliğinde, önceden belirlenmiştir